Review sách 5 Bước Giải Mã Giấc Mơ – Gillian Holloway

Giấc mơ theo một cách nào đó thật là một điều kỳ diệu của con người (dù là tích hay tiêu cực). Đó là ở chỗ chúng ta ai cũng nằm mơ, và lại thường rất mơ hồ về chúng. Không ít lần bạn thức dậy và cảm thấy xáo trộn, một cảm giác có thực nhưng lại không nắm bắt được. Bạn tò mò về thế giới của những giấc mơ, muốn biết ý nghĩa của giấc mơ nào đó là gì? Hãy cùng Eccthai tìm hiểu cuốn sách 5 Bước Giải Mã Giấc Mơ của tác giả Gillian Holloway qua bài viết sau.

5 buoc giai ma giac mo

Tóm tắt nội dung sách 5 Bước Giải Mã Giấc Mơ

Ý nghĩa của giấc mơ

Giấc mơ, khi được hiểu thấu, là một nguồn lực mạnh mẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân mình. Vì phần lớn, giấc mơ phản ánh những điều sâu kín về chính cuộc sống của chúng ta mỗi ngày.

Giấc mơ đến khi nào? Là khi chúng ta ngủ, phần ý thức được tắt đi để làm nhiệm vụ nghỉ ngơi và hồi phục. Và trong vô thức, giấc mơ tới. Đây là phần lưu trữ tất cả mọi thứ liên quan đến bạn, mà ý thức chỉ có khả năng ghi nhớ được một phần rất nhỏ.

Bởi vậy, khám phá giấc mơ là điều trước hết nó thú vị và liên quan trực tiếp đến mỗi chúng ta. Sau đó, có thể bạn sẽ ngạc nhiên về những điều sâu sắc mà giấc mơ chứa đựng. Một góc nhìn mới mẻ về cuộc sống sẽ được mở ra từ đây – từ khi bạn có thể giải mã những giấc mơ của mình.

5 bước giải mã giấc mơ

  1. Ấn tượng đầu tiên của bạn về giấc mơ. (Hình ảnh gây chấn động hay phản ứng đầu tiên bạn có là gì?)
  2. Chú ý đến những ẩn dụ hành động chứa đựng trong giấc mơ. (Chuyện gì đang xảy ra? Lúc ấy bạn đang làm gì?)
  3. Chú ý đến cảm giác của bạn trong mơ. (Cảm giác ấy như thế nào?)
  4. Chú ý đến các biểu tượng, bao gồm các nhân vật và bối cảnh
  5. Tìm kiếm “món quà” trong mỗi giấc mơ. (Các ám chỉ, hiểu biết mới, cách nhìn mới…)

hieu ve giac mong

Xem thêm:

Giải Mã Giấc Mơ – Sigmund Freud

Phân Tâm Học Nhập Môn – Sigmund Freud

Khám phá giấc mơ của chính mình

Cuốn sách không phải cuốn từ điển các giấc mơ như mơ thấy rắn là gì? Mơ số lô đề? Mơ người chết là gì? Không có gì đóng khung và định hình chung được vì giấc mơ là của mỗi người.

Tác giả dùng 5 bước Giải Mã Giấc Mơ cung cấp cho bạn một phương pháp để tự phân tích bất kỳ một giấc mơ nào. Từ đó, bạn nhận ra giấc mơ đang phản ánh hay xử lý điều gì trong thế giới khi thức của mình. Và hãy tự trả lời: đâu là món quà dành cho bạn.

Mục lục sách

  • Chương 1: “tôi tự hỏi giấc mơ ấy có ý nghĩa gì…”
  • Chương 2: Điểu chỉnh thấu kính, nhìn vào bên trong
  • Chương 3: Nhật ký giấc mơ: Công cụ ghi nhớ
  • Chương 4: Ngôn ngữ của giấc mơ
  • Chương 5: Kỹ thuật 5 bước Giải mã giấc mơ
  • Chương 6: Các biểu tượng và ẩn dụ điển hình
  • Chương 7: Chìa khóa đến các biểu tượng
  • Chương 8: Những giấc mơ phi thường
  • Chương 9: “Nhà máy giấc mơ thân mến…” – cột tin tư vấn hằng đêm của bạn
  • Chương 10: Chia sẻ giấc mơ với người khác
  • Chương 11: Từ đây ta đi đâu

>>> Click để tải sách

y nghia cua giac mo

Thông điệp từ 5 Bước Giải Mã Giấc Mơ

Giấc mơ có vẻ như hư ảo, thiếu thực tế, nhưng nó lại luôn tồn tại. Những giấc mơ có ý nghĩa cho phép bạn nắm lấy sức mạnh và khả năng của mình để phát triển và sáng tạo. Đồng thời, thấu hiểu về những ẩn ức còn chôn dấu hay nặng nhọc mà mình đang vô tình mang giữ. Có lẽ, giấc mơ mang ý nghĩa giải thoát rất nhiều, cả những tích cực hay tiêu cực đang ẩn giấu bên trong mình. Hiểu bản thân, hiểu cuộc sống và mọi thứ đều trở nên ý nghĩa hơn.

Bạn đọc có thể tải, download sách 5 Bước Giải Mã Giấc Mơ PDF, ebook tại đây.

Thông tin sách và tác giả

Thông tin sách

Tên sách: 5 Bước Giải Mã Giấc Mơ – Tên tiếng anh: 5 Steps to Decode Your Dreams

Tác giả: Gillian Holloway

Dịch giả: Như Viện

Thể loại: Phát triển bản thân – Tâm lý học

Nhà xuất bản: NXB Thế Giới

Năm đầu tiên xuất bản: 2011

Về tác giả

Gillian Holloway

Tiến sĩ Holloway bảo vệ bằng tiến sĩ ngành Tâm lý học tại The Rosebridge Graduate School of Integrative Psychology.

Gillian Holloway là một chuyên gia nổi danh trong lĩnh vực phân tích giấc mơ. Cô là diễn giả khách mời thường xuyên của các chương trình phát thanh truyền hình trên toàn nước Mỹ và Canada.

Tiến sĩ Holloway đã gắn bó với công việc phân tích giấc mơ hơn 30 năm. Trong các hội thảo và bài giảng, cô đã chia sẻ với khán thính giả phương pháp 5 bước giải mã giấc mơ được cô tổng hợp và thực hành trong nhiều năm.

Lời kết

Những giấc mơ làm lòng ta xáo trộn vì cảm giác chúng rất quan trọng. Đồng thời, thách thức ta phải làm sáng tỏ thông điệp của chúng cho bằng được, thường chính là những giấc mơ có giá trị nhất cần phải tìm hiểu! Chúc bạn thành công với phương pháp 5 bước giải mã giấc mơ từ tác giả.

Viết một bình luận