Review Sách Tâm Lý Học Và Đời Sống – Để nâng cao chất lượng sống tinh thần

Sách Tâm lý học và Đời sống không chỉ dành cho các sinh viên, giảng viên nghiên cứu về lĩnh vực tâm lý học. Trong xã hội hiện đại, chúng ta đã và đang thấy rất nhiều hệ quả kéo theo của một nền khoa học công nghệ phát triển. Thậm chí phát sinh rất nhiều căn bệnh tâm lý kỳ lạ, hoặc nhẹ hơn thì sự căng thẳng thần kinh đã lên ngôi. Tìm hiểu Tâm lý học về đời sống hàng ngày là một việc cần thiết để nâng cao chất lượng sống tinh thần cá nhân, mở rộng ra là cộng đồng văn hóa và xã hội loài người. Bạn đọc cùng Eccthai tìm hiểu về cuốn sách qua bài viết sau.

tam ly hoc va doi song

Nội dung sách Tâm Lý Học Và Đời Sống

Được viết bởi hai bậc thầy thế giới về Tâm lý học Richard GerrigPhilip Zimbardo, Tâm lý học và đời sống như cuốn cẩm nang đầy đủ và chi tiết nhất dành cho bạn đọc.

Nội dung sách gồm 17 chương, chia sẻ về hàng trăm công trình nghiên cứu thực nghiệm, đi sâu vào khai thác tâm lý con người trong nhiều chủ đề của cuộc sống. Các tác giả phân tích tỉ mỉ từ thể chất tới tinh thần còn người, tác động nội ngoại cảnh lên ý thức hành vi, các căn bệnh tâm lý thường gặp…

Cuốn sách là một tài liệu tổng quát và chuyên sâu, giúp bạn đọc hiểu được các vấn đề tâm lý trong cuộc sống hàng ngày một cách logic, hệ thống và dễ tiếp thu nhất. Từ đó có thể thấu hiểu bản thân, người xung quanh và điều chỉnh để cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn.

Mục lục sách Tâm Lý Học Và Đời Sống

Chương 1: Tâm lý học và đời sống

  • Những triển vọng tâm lý học hiện thời

Chương 2: Các phương pháp nghiên cứu tâm lý

  • Tiêu chuẩn đánh giá tâm lý
  • Phụ lục thống kê

Chương 3: Tâm lý học và cơ sở tiến hóa của hành vi

  • Sinh học và hành vi
  • Đưa ý tưởng vào thực nghiệm
  • Những điện thế hoạt động

sach ve tam ly hoc doi song

Chương 4: Cảm giác và tri giác

  • Những quá trình trong não
  • Khía cạnh sinh lý học của thính giác
  • Những nguyên tắc của các nhóm tri giác

Chương 5: Tâm lý, ý thức và những trạng thái đan xen

  • Rối loạn giấc ngủ

Chương 6: Sự tiếp thu tri thức và phân tích hành vi

  • Kiểu điều kiện có thể quan sát

Chương 7: Trí nhớ

  • Những gợi ý phục hồi
  • Việc sử dụng các cầu trúc trí nhớ

Chương 8: Quá trình nhận thức

  • Sự hiểu biết ngôn ngữ
  • Suy luận quy nạp

Chương 9: Trí thông minh và việc đánh giá trí thông minh

  • Thuyết bộ ba về trí thông minh

Chương 10: Sự phát triển của con người trong suốt cuộc đời

  • Đưa ý tưởng vào thực nghiệm
  • Kinh nghiệm của thanh niên

Chương 11: Động cơ thúc đẩy

  • Tâm lý học thế kỷ 21
  • Tính xã hội và tình dục đồng giới

Chương 12: Cảm xúc, sự căng thẳng và sức khỏe

  • Căng thẳng trong cuộc sống
  • Đối phó với sự căng thẳng
  • Sự tuân thủ của bệnh nhân

Chương 13: Tìm hiểu tính cách con người

  • Sự kiềm chế và bảo vệ bản ngã
  • Các học thuyết về cái tôi

Chương 14: Các rối loạn tâm lý

  • Các dạng rối loạn lo âu
  • Những khác biệt về giới tính và trầm cảm

roi loan tam ly

Chương 15: Trị liệu rối loạn tâm lý

  • Liệu pháp học tập xã hội

Chương 16: Nhận thức xã hội và các mối quan hệ

  • Thành kiến

Chương 17: Các tiến trình xã hội và văn hóa

  • Sự gây hấn
  • Tâm lý của xung đột và hòa bình

Thông tin sách và Tác giả

Thông tin sách

Tên sách: Sách Tâm Lý Học Và Đời Sống

Tác giả: Philip G. Zimbardo và Richard J. Gerrig

Dịch giả: Kim Dân

Thể loại: Phát triển bản thân – Tâm lý học

Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức

Năm đầu tiên xuất bản: 2005

Về tác giả

Richard J. Gerrig

Richard J. Gerrig

Richard J. Gerrig lấy bằng Tiến sĩ Tâm lý học nhận thức tại Đại học Stanford. Hiện là Giảng viên Tâm lý học tại Đại học Stony Brook.

Ông đã được vinh danh là thành viên của Hiệp hội Văn bản & Diễn ngôn, Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ và Hiệp hội Khoa học Tâm lý.

Experiencing Narrative Worlds là cuốn sách nổi bật của Richard cùng Sách Tâm Lý Học Và Đời Sống đồng tác giả với Philip Zimbardo.

Philip G. Zimbardo

Philip Zimbardo

Philip George Zimbardo sinh ngày 23 tháng 3 năm 1933 là một nhà tâm lý học người Mỹ và là giáo sư danh dự tại Đại học Stanford.

Ông được biết đến với thí nghiệm nhà tù Stanford năm 1971, sau đó bị chỉ trích nặng nề vì cả lý do đạo đức và khoa học.

Philip Zimbardo là tác giả của nhiều cuốn sách giáo khoa tâm lý học nhập môn dành cho sinh viên đại học và các tác phẩm đáng chú ý khác, bao gồm Hiệu ứng Lucifer, Nghịch lý thời gian và The Time Cure.

Lời kết

Tâm lý học và đời sống là cuốn sách về tâm lý học đáng đọc nếu bạn có ý định tìm hiểu về tâm lý. Các tác giả giúp bạn mở ra một cái nhìn sâu sắc hơn về con người, không những hiểu và cải thiện bản thân, mà sự hiểu biết về tâm lý còn là một lợi thế trong các hoạt động tương tác xã hội. Hãy đọc sách để nâng cao chất lượng sống tinh thần của mình bạn nhé. Chúc bạn đọc sách hữu ích!

Viết một bình luận