Đọc cuốn sách Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất PDF bạn sẽ tìm thấy những phương thức tuy đơn giản nhưng lại rất hữu hiệu giúp bạn trải nghiệm một cảm xúc mới – hạnh phúc tự thân – bất kể mọi tác động tiêu cực từ bên ngoài. Quyển sách sẽ gửi đến bạn nền tảng cơ bản nhất, giúp bạn duy trì một trạng thái hạnh phúc bền vững và trọn vẹn.
Người ta thường đặt hạnh phúc của mình lên nhiều điểm tựa bên ngoài: Tiền bạc, quyền lực, những mối quan hệ… Nhưng nếu một ngày nào đó, Khi mọi điểm tựa đều mất, bạn sẽ làm gì? Cùng tìm hiểu cuốn sách qua bài viết này
Tóm tắt nội dung Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất PDF
Đặt mua Khi mọi điểm tựa đều mất Trên TIKI
(Mua sách ủng hộ tác giả – So sánh giá rẻ nhất – Giảm 20%)
Thông điệp của cuốn sách của hai tác giả Marci Shimoff và Carol Kline được bày tỏ qua 7 bước để tạo dựng hạnh phúc tự thân:
Bước 1: Nền móng của ngôi nhà – Niềm hạnh phúc đích thực
Hãy tạo ra những thói quen dẫn đến hạnh phúc:
- Tập trung giải quyết vấn đề
- Đón nhận những món quà từ cuộc sống
- Duy trì sự thanh thản và bình yên cho tâm hồn
Bước 2: Cột trụ của tinh thần – Đừng tin vào những suy nghĩ chủ quan
Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất PDF chỉ ra việc tự vấn về những suy nghĩ của bản thân: bạn có lưu giữ quá nhiều những niềm tin sai lạc trong tâm trí mình? Nhìn nhận vấn đề theo một cách khác hơn, nhìn thẳng vào sự thật là cách giúp giảm bớt mọi khổ đau.
Bước 3: Cột trụ của con tim – Hãy để tình yêu lên tiếng
Tha thứ không có nghĩa là bạn bỏ qua lỗi lầm của người đã làm bạn tổn thương – tha thứ là món quà bạn dành tặng cho riêng mình, nó cho phép bạn mở lòng và quay về tin yêu cuộc sống.
Bước 4: Cột trụ của cơ thế – Những tế bào khỏe mạnh
Những bước để rèn luyện thói quen hạnh phúc cho cơ thể:
- Cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể
- Tiếp năng lượng cho cơ thể
- Lắng nghe những thông điệp của cơ thể
Bước 5: Cột trụ của tâm hồn – Kết nối tâm hồn
Có nhiều cách để kết nối tâm hồn:
- Tản bộ và hòa mình vào thiên nhiên, ngồi thư giãn trong tĩnh lặng, nghe nhạc, nguyện cầu
- Lắng nghe tiếng nói nội tâm
- Cảm nhận sự thanh thản và bình yên, bồi đắp lòng tin
Bước 6: Tạo dựng mái nhà – Sống vì một mục tiêu
“Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất PDF” hướng bạn đến một cuộc sống có mục đích:
- Khám phá đam mê
- Theo dấu nguồn cảm hứng
- Cống hiến vì một mục tiêu
Bước 7: Thiết kế khu vườn – Củng cố những mối quan hệ tốt
Mối quan hệ giữa bạn và những người xung quanh cũng giống như khu vườn bao quanh ngôi nhà hạnh phúc của bạn. Người hạnh phúc sẽ luôn biết cách củng cố và bồi đắp những mối quan hệ mà họ biết rằng sẽ dẫn dắt và giúp họ trải nghiệm cảm giác hạnh phúc.
Lời kết Khi mọi điểm tựa đều mất PDF
Chỉ khi nào chúng ta không còn dựa dẫm vào hạnh phúc tạm thời đến từ các yếu tố bên ngoài khi đó chúng ta mới vững vàng kể cả khi những điểm tựa ấy mất đi. Hạnh phúc nội tại là thứ bạn có thể rèn luyện để tìm lại nó ngay trong chính bản thân mình.
Bạn đọc tải, download Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất PDF, ebook MIỄN PHÍ TẠI ĐÂY!